![](https://static.wixstatic.com/media/a17fd5_99eaad874b1c431faed17f46d0ae8d79~mv2.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/a17fd5_99eaad874b1c431faed17f46d0ae8d79~mv2.webp)
![La sophrologie aide à réduire la prise d’anxiolytiques et d’antidépresseurs](https://static.wixstatic.com/media/a17fd5_99eaad874b1c431faed17f46d0ae8d79~mv2.jpg/v1/fill/w_319,h_213,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/a17fd5_99eaad874b1c431faed17f46d0ae8d79~mv2.webp)
La sophrologie aide à réduire la prise d’anxiolytiques et d’antidépresseurs
20 % des Français ont déjà pris une benzodiazépine. La sophrologie caycédienne peut les aider à se sevrer, ou du moins à diminuer leur...
![](https://static.wixstatic.com/media/a17fd5_e4385883149642ff88a2fc6b0b703b14~mv2.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/a17fd5_e4385883149642ff88a2fc6b0b703b14~mv2.webp)
![L’horloge biologique selon la médecine chinoise](https://static.wixstatic.com/media/a17fd5_e4385883149642ff88a2fc6b0b703b14~mv2.jpg/v1/fill/w_319,h_186,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/a17fd5_e4385883149642ff88a2fc6b0b703b14~mv2.webp)
L’horloge biologique selon la médecine chinoise
Insomnies ? Du mal à se réveiller ? L’horloge biologique découverte par la médecine chinoise peut aider à rétablir naturellement son...
![](https://static.wixstatic.com/media/b299011603b14eeeba58f83096d6e6d9.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/b299011603b14eeeba58f83096d6e6d9.webp)
![Le bien-être mental et physique](https://static.wixstatic.com/media/b299011603b14eeeba58f83096d6e6d9.jpg/v1/fill/w_319,h_212,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/b299011603b14eeeba58f83096d6e6d9.webp)
Le bien-être mental et physique
La vie moderne, pour trépidante et pleine de surprises qu’elle soit, paraît toujours plus anxiogène, toujours plus éreintante. Ce n’est...