La sophrologie aide à réduire la prise d’anxiolytiques et d’antidépresseurs
20 % des Français ont déjà pris une benzodiazépine. La sophrologie caycédienne peut les aider à se sevrer, ou du moins à diminuer leur...
Le bien-être mental et physique
La vie moderne, pour trépidante et pleine de surprises qu’elle soit, paraît toujours plus anxiogène, toujours plus éreintante. Ce n’est...
